Pszichoterápiás integrációs táborok
„Reményt ad, hogy vannak még ilyen helyek; mintha kamaszkorom vágy-világában élnék: útban a Grál felé egyszercsak egy barátságos menedék-ház, ahol újra erőt merítek, mert itt ‘tudnak valamit’. Köszönjük – reméljük még találkozunk.”
Dr. Vekerdy Tamás: Lenyűgözötten a Posticumban: 2014. március 28.
Táboraink
1. NOÉ BÁRKÁJA – EGYÜTT A CSALÁDDAL
2025. február 21 – 23.
A családok együtt találják meg a belső békét, újra felfedezik egymást, és erőt merítenek a mindennapok kihívásaihoz. Ez a tábor olyan menedék, mint Noé bárkája volt az özönvíz idején: biztonságot és útmutatást nyújt a viharos élethelyzetekben.
2. FLOWLY Integrációs Tábor
2025. július 18 – augusztus 3.
Pályaválasztási bizonytalanság, tanácstalanság, munkanélküliség, vagy más élethelyzeti válságok, gyász, kiégés, függőség, depresszió okozta megrekedésből megerősödni és visszatalálni az életbe. Időt és teret adunk az újjászületésre, a megerősödésre és a belső növekedésre. A FLOWLY tábor filozófiája a természetes életáramlásra és a lelassított életmódra épül, ahol a résztvevők saját tempójukban találhatják meg az egyensúlyt.
3. HAMIS ISTENKÉPEK OKOZTA TRAUMA FELDOLGOZÁSA
2025. szeptember 26 – 28.
Gyógyulás a vallási és egyházi traumatizációból. Megpróbáljuk feldolgozni azokat a traumákat, amelyeket egyházi közösségek, vallási rendszerek vagy fanatikus hitrendszerek okoztak. Lépéseket teszünk a „hamis istenkép” és az „istenmérgezés” fogalmainak mélyebb megértésére, felismerve azokat a lelki torzulásokat, amelyeket ezek a hitrendszerek hoztak létre. Egy olyan spirituálisra teszünk kísérletet, amely mentes a félelemtől, szégyentől, bűntudattól és manipulációtól. Újraépítjük az egészséges önképet és az önazonosságot.
Noé bárkája – együtt a családdal
Pszichoterápiás tábor családoknak
2025. február 21 – 23.
Pszichoterápiás-integrációs táborok a Posticumban családoknak, gyermekeknek és felnőtteknek
Cél: a családterápia fontosságának megtapasztalása
Ahogy Noé bárkájánál, itt is a közös utazás, a „kéz a kézben” gyógyulás erejét ismerhetitek meg. A hosszú hétvége során a résztvevők megtapasztalhatják, hogy az igazi gyógyulás és belső béke eléréséhez a család tagjainak együtt kell dolgozniuk és támogatniuk egymást. Ez az együttlét menedék a mindennapok viharaiban – hely, ahol erőt meríthetünk egymásból és felismerhetjük a családi kötelékek értékét.
Utazás az önvaló felé
Képzelj el egy háromnapos programot, ahol a családok együtt fedezhetik fel belső békéjüket, újra kapcsolódhatnak egymáshoz, és erőt meríthetnek a mindennapok kihívásaihoz. Ahogyan Noé bárkája az özönvíz idején, ez a program is biztonságot és útmutatást nyújt a családoknak a nehéz élethelyzetekben.
A hosszú hétvége céljai:
– Megtalálni a középpontot: segítjük a résztvevőket abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz és egymáshoz.
– Tudatosság és tudatalatti: olyan technikákat tanítunk, amelyek mélyebben hatnak, nemcsak a tudatos elmére, hanem a tudatalatti rétegekre is, ezzel elősegítve a hosszú távú változást és lelki gyógyulást.
– Egység és kapcsolat: Megértjük és megtapasztaljuk, hogy mindannyian összekapcsolódunk – nemcsak a családunkkal, hanem az egész emberiséggel és a teremtett világgal.
Miért fontos ez?
Mindenkiben ott él a kérdés: “Ki vagyok én?” Az élet során számos identitást veszünk magunkra, de ezek gyakran hamis képek. A tábor segít elengedni ezeket, és a valódi önmagunkkal kapcsolódni. Ahogy Kierkegaard mondta, „az ember őrülten keresi önmagát”. Ez az időszak remek lehetőség arra, hogy felfedezzük valódi természetünket, és megszabaduljunk a korlátozó emocionális mintáktól, amelyek visszatartanak minket.
A program tartalma:
– Pszichoterápiás foglalkozások: Csoportos és egyéni terápiák, amelyek támogatják az önismeretet és az érzelmi stabilitást.
– Családi gyakorlatok: Interaktív, közös tevékenységek, melyek erősítik a családi kötelékeket.
– Meditáció és csend: A belső csend megélése, amely segít megszabadulni a mindennapi stressztől és negativitástól.
– Személyes fejlődés: A belső gyermek gyógyítása, önmagunk és kapcsolataink mélyebb megértése.
Kiknek szól a program?
Ez a hétvége minden család számára nyitott, különösen azoknak, akik:
– pszichológiai kihívásokkal küzdenek, és a családterápia gyógyító erejét szeretnék megismerni,
– elmélyítenék családi kapcsolataikat,
– felnőtteknek, akik kiégés vagy önkeresés közepette vannak,
– gyermekeknek, akik személyre szabott terápiás foglalkozásokat ismerhetnek meg.
Miért válaszd a Noé bárkája programot?
Az élet viharos időszakai elkerülhetetlenek, de együtt, családként megtanulhatunk erőt meríteni belőlük. Ahogy Noé bárkája életet mentett, úgy mi is azt szeretnénk, hogy a családok ebben a közös térben találják meg a belső egyensúlyt. Az út, amelyet bejártok, nemcsak egyéni, hanem közösségi szinten is új alapokra helyezheti a kapcsolatot.
FLOWLY Integrációs Tábor
A tanácstalanság, kiégés, depresszió okozta elzárkózásból fokozatosan visszatalálni az életbe
2025. július 18 – augusztus 3.
Ez a tábor egy olyan menedék, ahol időt és teret adunk az újjászületésre, a megerősödésre és a belső növekedésre. A FLOWLY tábor filozófiája a természetes életáramlásra és a lelassított életmódra épül, ahol a résztvevők saját tempójukban találhatják meg az egyensúlyt.
A Flowly szóösszetétel szimbolizálja a tábor küldetését:
– Slowly – lassan haladunk, időt adunk a belső békére és önmagunk felfedezésére.
– Flow – hagyjuk, hogy az élet természetes áramlása vezessen minket, összhangban a belső világunkkal.
– Flower– személyes virágzásunkra összpontosítunk, mely a természet körforgásának része.
A tábor célcsoportja:
Olyan felnőtteket várunk, akik az alábbi kihívásokkal néznek szembe:
– Pályaválasztási bizonytalanság, iskolai tanulmányok befejezése utáni tanácstalanság.
– Megszakított képzések, munkanélküliség, vagy annak veszélye.
– Baleset vagy betegség utáni újrakezdés, visszailleszkedés.
– Élethelyzeti válságok (gyász, kiégés).
– Függőség
A tábor célja:
– Az integrációs, munkavégzési és elhelyezkedési képességek stabilizálása és fejlesztése.
– Szociális és módszertani készségek fejlesztése.
– Lelki és személyes fejlődés, amely az önismeretet, a spirituális tudatosságot és a közösségi értékek erősítését célozza.
Programunk:
– Napi 2 óra közösségi munka (takarítás, közös főzés), alacsony küszöbű elvárásokkal, lehetővé téve a fokozatos fejlődést.
– Rendszeres csoportmeditációk és találkozók különböző fókuszpontokkal, mint például megosztás, kreatív projektek, coaching és műhelyfoglalkozások.
– Támogató napi rituálék, mint meditáció, jóga, csikung, illetve más relaxációs és légzőgyakorlatok
– Pszichoterápiás támogatás, az elakadás
A FLOWLY tábor célja, hogy segítsen újra megtalálni a belső egyensúlyt és a közösségi kapcsolódásokat. Egy olyan hely, ahol ítélet nélkül fedezheted fel önmagad, és ahol megtapasztalhatod, hogy a világ természetes áramlásában te is virágzani tudsz.
Hamis istenképek okozta trauma feldolgozása
Gyógyulás a vallási és egyházi traumatizációból
2025. szeptember 26 – 28.
Az egyházi megnyilvánulások, hamis istenképek, vallási fanatizmus gyakran mély lelki sebeket hagynak maguk után. Sokan életük során szembesültek azzal a fájdalommal, amit ezek a tapasztalatok okoztak, és nehezen találnak vissza a belső békéjükhöz, az önmagukhoz vezető úthoz. Ebben a táborban lehetőséget biztosítunk arra, hogy az ilyen típusú traumák gyógyuljanak, és új, egészséges kapcsolat épüljön ki önmagunkkal és a világgal.
A tábor célja:
– Segíteni a résztvevőket abban, hogy feldolgozzák azokat a traumákat, amelyeket egyházi közösségek, vallási rendszerek vagy fanatikus hitrendszerek okoztak.
– A „hamis istenkép” és az „istenmérgezés” fogalmainak mélyebb megértése, felismerve azokat a lelki torzulásokat, amelyeket ezek a hitrendszerek hoztak létre.
– Visszatalálni egy olyan spirituális úthoz, amely mentes a félelemtől, szégyentől, bűntudattól és manipulációtól.
– Újraépíteni az egészséges önképet és az önazonosságot, függetlenül a korábbi vallási élményektől.
Mit kínál a tábor?
– Csoportos és egyéni terápiák: A résztvevők terapeuták segítségével dolgozhatják fel a vallási traumák során szerzett sebeket. Csoportos beszélgetések, egyéni pszichoterápia és coaching lehetőségek is rendelkezésre állnak.
– Közös spirituális gyakorlatok: Meditációk, csendes elvonulások és közös rituálék, amelyek segítenek az elcsendesedésben, a belső béke megtalálásában és a kapcsolódásban önmagunkkal és másokkal.
– Önismereti munka: Hamis istenképek lebontása, a belső gyermek gyógyítása és a saját spirituális út megtalálása.
– Test és lélek harmóniája: Jóga, csikung, légzőgyakorlatok és mozgásos terápiák, amelyek a testi-lelki egyensúly helyreállítását segítik.
A tábor programja:
1. Bevezető foglalkozás: A vallási traumák természetének és hatásainak megértése, az istenmérgezés jelensége Hamvas Béla és más gondolkodók nyomán.
2. Egyéni és csoportos terápiás alkalmak: Mély belső munka, amely során a résztvevők lehetőséget kapnak traumáik feldolgozására és megosztására.
3. Spirituális újraértelmezés: A pozitív, szeretetalapú istenkép és spirituális kapcsolat újraépítése.
4. Csendes elvonulás: A belső csend megtapasztalása, amely segít a spirituális újjászületésben és a traumák utáni önálló út megtalálásában.
5. Kreatív gyakorlatok: Festés, írás vagy egyéb művészeti tevékenységek, amelyek segítik a lelki folyamatok kifejezését és feldolgozását.
Kiknek ajánljuk a tábort?
– Azoknak, akik mély lelki sebeket hordoznak korábbi vallási élményeikből, és szeretnének ezekből gyógyulni.
– Azoknak, akik újra szeretnének kapcsolódni a spiritualitáshoz egy olyan módon, ami mentes a félelemtől és bűntudattól.
– Azoknak, akik úgy érzik, hogy a múltbeli vallási traumáik hatással vannak jelenlegi életükre, kapcsolataikra és önazonosságukra.
Miért válaszd ezt a tábort?
A vallási traumák mélyen beágyazódhatnak a lelkünkbe, és ha nem dolgozzuk fel őket, hatással lehetnek egész életünkre.
Ez a tábor lehetőséget biztosít a gyógyulásra, a belső béke megtalálására és egy új, egészséges spirituális kapcsolat kialakítására. A terapeuták és spirituális vezetők támogatásával, a csoportos dinamika erejével és egy spirituális erőtér segítségével lehetőség nyílik arra, hogy a résztvevők mélyebb szinten gyógyuljanak.
Gyere és kezdj új életet szabadon a múlt terheitől, találj vissza önmagadhoz és egy olyan spiritualitáshoz, amely valóban a szeretetre és elfogadásra épül!
Munkatársaink
Rencsik Imre, alapító/lelkivezető, traumaterapeuta
Aranyics Orsolya, projekfelelős/terapeuta
Makai Judit, családterapeuta
Molnár Éva, pszichológus
Dr. Barcsay András, orvos-pszichiáter
Dr. Barcsay Ákos, pszichospirituális kísérő, jogi doktor, közgazdász
Dr. Bruncsák István, filozófiai doktor,
logoterápia és egzisztenciaanalízis tanácsadó, terapeuta
Dr. Mézes Zsolt, lelkivezető/ mentálhigiénés szakember
Dr. Hompóth Károly, orvos – természetgyógyász
Kövér Robert, pszichológus, testnevelő
Tariska Eszter, integrál pszichológia-oktató, lelkivezető
Szaladják István, lelkivezető, zen-tanító
Dr. Kovács Dénes, egészségpszichológiai szakpszichológus, lelkivezető
Kovács Éva, egyetemi oktató, pedagógus, terapeuta
Kovács Zsuzsa, klinikai szakpszichológus, egyetemi oktató
Sebestyén Árpád, kríziskezelő szakpszichológus, egyetemi oktató
A Posticum
- sziget a szárazföldön -
A nagyváradi Posticum egy vallásoktól független nyitott szellemiségű spirituális, kulturális központ és vendégház.
A Posticum ajtaja mindenki előtt nyitva áll, hiszen ez nem csupán egy hely, hanem egy tér, ahol az emberi lélek csendben, harmóniában találhat magára. Az épületek formái mintha a belső világ tükrei lennének: egyszerre hívnak elmélyülésre és megnyugvásra, az egyensúly felfedezésére. Nagyvárad kertvárosában helyezkedik el, különleges színfolt, sziget a szárazföldön.
Egyéni és tágas családi szobák, helyiségek várják a látogatókat, akik a mindennapok rohanásából kiszakadva beléphetnek ebbe a spirituális menedékbe. Nyugaton már megszokott, hogy a gyógyulás és a pihenés helyei egybeolvadnak, ám itt, Romániában és Magyarországon talán ez az első ilyen kezdeményezés.
A vendégek részt vehetnek olyan közösségi programokon, mint a jóga, a tánc, vagy a zen meditáció, ahol a test és a lélek összhangba kerül. A csi-kong és a hangfürdő által a relaxáció mélységeit tapasztalhatják meg. Vendégházunk a pihenés és a belső megújulás otthona. Várunk szeretettel.
Onlinefoglalás a vendágház honlapján: www.thezenhostel.com
Hungarian 
English